Simon Cowell – 27 kilos, mode de vie sain
Ces dernièrs temps, Simon Cowell a voulu perdre du poids pour retrouver un mode de vie sain. Il a perdu quasiment 27 kilos, et ça se voit bien ! Il a changé peu de choses pour atteindre son objectif, comme d’enlever le sucre et de réduire sa consommation en viande.
Au-delà de tout ça, Cowell dit qu’il mange de la viande blanche, avec des légumes et quelques bières. D’après lui, suivre un régime n’est pas une chose simple à faire. Il faut faire des choix pour s’assurer que la nourriture ait du gout et qu’elle soit vraiment saine !
Simon Cowell – 27 kilos, mode de vie sain
Jenifer – mode de vie sain
La célèbre interprète de la chanson ‘Au soleil’, Jenifer, est devenue connue avec sa participation dans l’émission la “Star Ac’”. Et la jeune femme est montée sur scène avec des petits kilos en trop. Très vite, la jeune femme a subi une transformation stupéfiante, en sortant de son cocon pour être la superbe chanteuse célèbre que l’on connait tous aujourd’hui. Mais, quel est donc son secret pour conserver une silhouette pareille?
La jury de The Voice parle de principes simples. L’auto-contrôle en mangeant des choses que l’on aime mais sans en abuser, et éviter le grignotage ou les fast-foods.
Jenifer – mode de vie sain