Britney Spears
Britney Spears sah schon immer toll aus aber doch gab es auch eine Zeit, da hatte sogar Britney ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften. Die Sängerin hatte vor ihrer Diät mit Asthma- und Stresszuständen zu kämpfen. Diese Symptome sind nun besser geworden und Britney gibt auf ihrer Instagram Seite Trainings- und Diättricks.
Britney Spears
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Gordon Ramsey
Der weltweit gefeierte Sternekoch steht offen zu seiner Gewichtsreduktion. Auch auf seiner Social-Media Seite dokumentierte er den Prozess. Gordon aß weniger Fleisch und dafür mehr Gemüse. Er nahm außerdem fünf kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich und bewegte sich mehr und sorgte für ausreichend Schlaf. Allein damit schaffte er es 22 Kilo abzunehmen.
Gordon Ramsey