50 Promis die abgespeckt haben – Diese Stars verraten ihr Abnehmgeheimnis

Veröffentlicht auf 06/30/2020
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Jonah Hill

Schon immer hatte Jonah Hill mit Gewichtsproblemen zu kämpfen und bekam immer wieder Kritik bezüglich seines Körpers. Irgendwann beschloss er, dass es Zeit ist für eine Veränderung und nahm die Rolle in “War Dogs”, 2016, als Anlass. Für die Rolle musste er Gewicht verlieren und der Druck motivierte ihn und vereinfachte auch den Prozess wie er sagt. Mit Boxen und gesunder Ernährung fand er schließlich seine Form.

Jonah Hill

Jonah Hill

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Christian Bale

Christian Bale musste schon mehrfach seinen Körper verändern für seine Rollen. Für die Rolle in “Die Herrschaft des Feuers” sollte er 77 Kilogramm zunehmen. Hier musste er allerdings auch Muskelmasse aufbauen. Zwei Jahre später sollte er für “Der Maschinist” 30 Kilogramm abnehmen. Dieses Zu- und Abnehmen war sehr viel stress für den Körper und er schaffte es auch nur mit einem intensiven Trainings- und Diätprogramm.

Christian Bale

Christian Bale

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